Monthly Archives: Maj 2017

Jak ubrać się na bieganie?

Ważne żebyśmy czuli się dobrze Przede wszystkim bieganie to nie rewia mody. A więc nie musimy wyglądać pięknie – przede wszystkim powinniśmy czuć się dobrze. A więc zasada numer jeden – nic przesadnie gustownego, nic co będzie chociażby spowalniało nasze ruchy. Musimy czuć się możliwie jak najbardziej komfortowo, aby biegało się nam bardzo fajnie, aby  Read more »